Tomber enceinte

Fécondité

Tomber enceinte peut être un moment passionnant. Pour certains, la grossesse semble se produire simplement en parler. Pour d'autres, tomber enceinte prend beaucoup de patience et peut-être un peu de chance.

Comprendre quand vous êtes le plus fertile peut faire tomber enceinte plus facilement. Il est également important de considérer simples à faire et ne pas faire de la conception. Par exemple, maintenir un poids sain, une alimentation saine et avoir des relations sexuelles régulièrement - en particulier près du moment de l'ovulation. Ne pas fumer ou boire de l'alcool. Bien sûr, la numération des spermatozoïdes sains, aussi.

Rapports sexuels non protégés fréquents, la plupart des couples sains conçoivent dans l'année. Si vous avez des difficultés à tomber enceinte, ne pas faire cavalier seul. Un spécialiste de la fertilité ou un autre fournisseur de soins de santé peuvent être en mesure d'aider. L'infertilité affecte les hommes et les femmes également - et le traitement est disponible.

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La santé des parents

La santé des parents est essentielle pour une grossesse en santé. Après tout, les parents en bonne santé sont plus susceptibles d'avoir des bébés en bonne santé. Démarrer avec les bases de la santé parentales, telles que la mise à jour de vos vaccins, manger des aliments sains, prendre des vitamines prénatales et l'exercice régulièrement.

La santé des parents prend une importance supplémentaire si vous avez une condition médicale chronique qui peut affecter votre grossesse. Travaillez avec votre fournisseur de soins de santé pour gérer votre condition à la fois avant et pendant la grossesse. Rappelez-vous, en prenant bien soin de vous-même est la meilleure façon de prendre soin de votre bébé.

Tomber enceinte. La fertilité.
Tomber enceinte. La fertilité.

Santé parental comporte des considérations sur l'âge, aussi. Si vous êtes âgé de 35 ans et l'espoir de tomber enceinte, comprendre les enjeux mères plus âgées sont confrontées - et de savoir ce qu'il faut pour avoir une grossesse saine.

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Symptômes de grossesse

Si vous éprouvez des symptômes de la grossesse, vous êtes probablement curieux de savoir si vous êtes réellement enceinte - si vous avez essayé de tomber enceinte pendant des mois ou vos symptômes de la grossesse est venu comme une surprise.

Les premiers symptômes de la grossesse tels que la fatigue, sensibilité des seins et des sautes d'humeur indiquent parfois la grossesse. Dans d'autres cas, ces symptômes de grossesse classiques peut être autre chose - comme une maladie ou le début de votre période. Souvent, la meilleure façon de savoir ce qui se cache derrière les symptômes de la grossesse est de passer un test de grossesse à domicile.

Si votre test de grossesse à domicile est positif, prendre rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé. Vous pouvez également essayer une grossesse en raison calculatrice de date. Si vous êtes enceinte, l'estimation de votre date d'échéance est une partie importante de vos soins prénataux.

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