Maux de tête quotidiens chroniques

Maux de tête et hormones: quel est le lien?

Femelle étant présente des avantages réels pour la santé, mais pas quand il s'agit de maux de tête - en particulier les migraines. Heureusement, il ya de l'aide.

Plusieurs facteurs contribuent à des maux de tête pour les hommes et les femmes, y compris les antécédents familiaux et l'âge. Toutefois, les femmes remarquent souvent une relation entre les maux de tête et les changements hormonaux.

Les hormones oestrogène (ES-truh-jen) et de progestérone (pro-JES-tuh-rohn) - qui jouent un rôle clé dans la régulation du cycle menstruel et la grossesse - peuvent affecter les maux de tête liés aux produits chimiques dans le cerveau. Les niveaux d'oestrogène Steady peuvent améliorer maux de tête, tandis que les niveaux d'oestrogène qui abaissent ou changement peut faire pire des maux de tête.

Bien fluctuations hormonales peuvent influencer les modes de maux de tête, vous n'êtes pas complètement à la merci de vos hormones. Votre médecin peut vous aider à traiter - ou prévenir - les maux de tête.

Pendant les menstruations

Maux de tête quotidiens chroniques. Les exercices de relaxation.
Maux de tête quotidiens chroniques. Les exercices de relaxation.

La baisse du taux d'œstrogène juste avant votre période peut contribuer à des maux de tête. Beaucoup de femmes souffrant de migraines signalent des maux de tête, avant ou pendant la menstruation.

Vos migraines menstruelles liées peuvent être traitées de plusieurs façons, notamment:

  • Appliquez de la glace. Tenir un linge froid ou un sac de glace sur la zone douloureuse sur votre tête ou du cou. Envelopper le pack de glace dans une serviette pour protéger votre peau.
  • Les exercices de relaxation. essayer des exercices de relaxation pour réduire le stress.
  • Biofeedback. Biofeedback peut améliorer vos maux de tête en vous aidant à contrôler la façon dont votre corps réagit au stress.
  • Acupuncture. L'acupuncture peut améliorer vos maux de tête et de vous aider à vous détendre.
  • Prenez over-the-counter analgésiques. Votre médecin pourrait vous recommander de prendre des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que le naproxène (Aleve) ou l'ibuprofène (Advil, Motrin IB, autres). Ces médicaments peuvent soulager votre douleur peu de temps après votre mal de tête commence.
  • Prenez triptans. Votre médecin peut vous prescrire des triptans, des médicaments que les signaux de la douleur de blocs dans votre cerveau. Les triptans peuvent souvent soulager la douleur de vos maux de tête dans les deux heures et aider à contrôler les vomissements.
  • Prenez des analgésiques et de triptans. Certaines femmes peuvent prendre une combinaison d'AINS et de triptans pour soulager la douleur des migraines menstruelles.
  • Prenez d'autres médicaments contre la douleur de prescription. Parfois, votre médecin peut suggérer d'autres médicaments contre la douleur de prescription, tels que la dihydroergotamine (mésylate de dihydroergotamine).

Le traitement préventif

Si vous avez plusieurs maux de tête débilitants d'un mois, votre médecin peut recommander un traitement préventif avec les AINS ou les triptans.

Si votre cycle menstruel est régulier, il est souvent plus efficace de prendre des médicaments de maux de tête préventive départ quelques jours avant votre période et jusqu'au maximum de deux semaines après le début de votre période.

Si vous avez des migraines au long de votre cycle menstruel ou si vous avez des règles irrégulières, votre médecin peut vous recommander de prendre des médicaments préventifs tous les jours.

Médicaments quotidiens peuvent inclure des bêta-bloquants, les anticonvulsivants, les inhibiteurs calciques, les antidépresseurs ou le magnésium. Médecins examineront d'autres conditions médicales que vous pourriez avoir à déterminer quels médicaments peuvent être plus approprié pour vous.

Apporter des changements de style de vie, tels que la réduction du stress et de l'exercice régulièrement, peut également aider à réduire la fréquence, la durée et la sévérité des migraines.

L'utilisation de pilules contraceptives

Certaines femmes des Premières migraines de l'expérience tout en prenant des pilules de contrôle des naissances. De contraception hormonale peut changer les modes de maux de tête existants - parfois pour le meilleur, parfois pour le pire ou parfois pas du tout.

Si vous rencontrez des migraines pendant que vous prenez des pilules contraceptives, consultez votre médecin. Il peut aider à:

  • Utilisez une plaquette de pilules mensuel avec moins inactifs jours (placebo).
  • Éliminer les jours de placebo complètement de la plupart des mois en prenant à cycle prolongé pilules contraceptives oestrogènes et les progestatifs (Seasonale, Seasonique, autres).
  • Utiliser des pilules de contrôle des naissances qui ont une faible dose d'œstrogène pour réduire la chute des oestrogènes pendant les jours de placebo.
  • Prenez les AINS et les triptans pendant les jours de placebo.
  • Prendre une faible dose de pilules d'oestrogènes ou de porter un patch d'oestrogène pendant les jours de placebo.
  • Utiliser un patch de peau contenant de l'œstrogène pendant une journée, une fois par semaine, pendant les jours de placebo, si vous utilisez un patch de contrôle des naissances.
  • Prendre une pilule progestative de contrôle des naissances (Micronor, autres) comme une alternative aux oestrogènes et les progestatifs pilules contraceptives orales, si vous n'êtes pas en mesure de prendre des œstrogènes et un progestatif des pilules contraceptives en raison d'autres conditions.

Les pilules contraceptives peuvent aider à réduire la fréquence et la sévérité des migraines menstruelles liées. L'utilisation de pilules contraceptives pour prévenir les migraines menstruelles liées peut être approprié pour certaines femmes qui n'ont pas été aidés par d'autres méthodes.

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Pendant la grossesse

Les taux d'œstrogènes augmentent rapidement au début de la grossesse et restent élevés pendant la grossesse. Migraines améliorent souvent ou même disparaissent pendant la grossesse. Toutefois, les céphalées de tension habituellement ne va pas s'améliorer car ils ne sont pas affectés par les changements hormonaux.

Après l'accouchement, une diminution brutale des taux d'œstrogènes - avec le stress, les habitudes alimentaires irrégulières et le manque de sommeil - peut déclencher à nouveau des maux de tête.

Si vous ressentez des maux de tête, discutez avec votre médecin avant de devenir enceintes médicaments ou autres thérapies qui peuvent vous aider au cours de votre grossesse. De nombreux médicaments de maux de tête peuvent avoir des effets néfastes ou inconnus sur le développement du bébé.

Bien que vous aurez besoin d'être prudent sur les médicaments qui maux de tête vous prenez alors que vous êtes vous allaitez, vous aurez probablement plus d'options que vous avez fait pendant la grossesse. Votre médecin peut vous dire quels médicaments vous pouvez prendre pendant que vous êtes l'allaitement maternel.

Pendant la périménopause et la ménopause

Pour beaucoup de femmes qui ont eu des maux de tête liés aux changements hormonaux, les migraines peuvent devenir plus fréquentes et plus graves pendant la périménopause - les années menant à la ménopause - parce que les niveaux d'hormones augmentent et diminuent de façon inégale. Cette fluctuation peut déclencher des migraines.

Pour certaines femmes, les migraines améliorer une fois leurs menstruations cessent - mais les céphalées de tension sont souvent pire. Si vos maux de tête persistent après la ménopause, vous pouvez souvent continuer à prendre vos médicaments et utiliser d'autres traitements.

traitement hormonal substitutif peut aggraver des maux de tête chez certaines femmes, l'amélioration des maux de tête chez les autres ou causer aucun changement. Si vous prenez un traitement hormonal substitutif, votre médecin peut recommander un timbre transdermique des oestrogènes. Le patch fournit un approvisionnement stable faible d'oestrogènes, ce qui est le moins susceptible d'aggraver les maux de tête.

Si le traitement hormonal substitutif aggrave vos maux de tête, votre médecin peut diminuer la dose d'oestrogène, passer à une autre forme d'oestrogène ou d'arrêter le traitement hormonal substitutif.

Chaque femme est unique

Certaines femmes sont plus sensibles aux effets des hormones. Si les maux de tête perturbent vos activités quotidiennes, au travail ou dans la vie personnelle, demandez à votre médecin de vous aider.

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