La santé des femmes

La santé des femmes

Connaissez-vous les risques pour la santé des femmes de haut niveau? Les maladies cardiaques, le cancer et les accidents vasculaires cérébraux haut de la liste. Bien que ces graves préoccupations, il ya de bonnes nouvelles. Saines habitudes de vie - comme manger une alimentation saine et l'activité physique, y compris dans votre routine quotidienne - peuvent aller un long chemin vers la réduction des risques pour la santé des femmes.

Pour certaines femmes, la santé du sein en tête de liste des préoccupations de santé des femmes. Quelle est la meilleure façon de faire un auto examen des seins? Que devez-vous faire si vous trouvez un nodule du sein? Quelle est la meilleure façon de traiter la douleur du sein?

Pour d'autres, les préoccupations de santé des femmes comprennent la chirurgie esthétique. Et comme vous vieillissez, les problèmes de santé de vos femmes sont susceptibles de changer. Pourrait entraîner la graisse du ventre pour les problèmes de santé? Les exercices de Kegel vraiment nécessaire? Obtenez des réponses à ces questions et aux questions de santé des femmes.

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La santé des seins

La santé des seins commence par la sensibilisation du sein, ou un sentiment de ce qui est normal pour vos seins. Afin de promouvoir la santé du sein, faire l'auto-examen des seins régulièrement. Avec la pratique, vous découvrirez comment vos seins varient en sensibilité et en texture à différents moments au cours de votre cycle menstruel. Vous apprendrez également comment les changements de santé du sein au cours des différentes étapes de la vie.

Pour beaucoup de femmes, la santé du sein comprend des préoccupations au sujet des morceaux de sein, la douleur de poitrine ou un écoulement du mamelon. Savoir ce qui est normal - et quand consulter votre médecin. Il est également important de comprendre le dépistage commun et tests diagnostiques pour la santé du sein, tels que les examens cliniques des seins, des mammographies et échographies mammaires.

Si vous songez à une augmentation mammaire ou réduction mammaire, comprendre le processus chirurgical - y compris qui est un candidat pour la chirurgie, à quoi s'attendre de la procédure et les complications possibles.

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Les étapes de la vie des femmes

La santé des femmes. La santé des femmes.
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Les étapes de la vie des femmes sont basées sur le cycle de reproduction, en commençant par les menstruations et se terminant à la ménopause.

Pour comprendre les étapes de la vie des femmes, commencez par la biologie. Chaque mois, un ovule est libéré par l'ovaire lors de l'ovulation. Il descend dans la trompe de Fallope, où il peut être fécondé par un spermatozoïde. Si fécondé, il s'implante dans la muqueuse de l'utérus. Sinon, l'œuf et la doublure sont éliminées pendant la menstruation. Cela continue jusqu'à ce que la périménopause - le moment où le corps d'une femme commence la transition naturelle de la ménopause.

Les étapes de la vie de la femme sont souvent marqués par des signes et des symptômes spécifiques tels que des crampes menstruelles, des sautes d'humeur, bouffées de chaleur et le gain de poids. Comprendre comment les choix de vie sains peuvent aider à vous sentir votre meilleur à tout moment - et de savoir quand demander à votre médecin pour des suggestions supplémentaires.

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