Anorgasmie chez la femme

Définition

L'anorgasmie est le terme médical pour la difficulté à atteindre l'orgasme régulièrement après la stimulation sexuelle ample, vous amenant détresse personnelle. L'anorgasmie est en fait un phénomène fréquent, qui touche plus de femmes que vous pourriez penser.

Orgasmes varient en intensité, et les femmes varient dans la fréquence de leurs orgasmes et la quantité de stimulation nécessaire pour déclencher un orgasme. En fait, moins d'un tiers des femmes ont des orgasmes régulièrement à l'activité sexuelle. De plus, orgasmes changent souvent avec l'âge, des problèmes médicaux ou des médicaments que vous prenez.

Si vous êtes heureux avec le point culminant de vos activités sexuelles, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Toutefois, si vous êtes dérangé par le manque d'orgasme ou l'intensité de vos orgasmes, parlez-en à votre médecin au sujet de l'anorgasmie. L'évolution des mœurs et de la thérapie sexuelle peut aider.

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Symptômes

Un orgasme est une sensation de plaisir physique intense et relâchement de la tension, accompagné par involontaires, contractions rythmiques des muscles du plancher pelvien. Mais il ne regarde pas toujours - ou son - comme cette scène célèbre de «Quand Harry rencontre Sally". Certaines femmes se sentent réellement contractions pelviennes ou un frémissement de l'utérus pendant l'orgasme, mais certains ne le font pas. Certaines femmes décrivent des feux d'artifice partout dans le corps, tandis que d'autres décrivent le sentiment comme un picotement.

Par définition, les principaux symptômes de l'anorgasmie sont l'incapacité à atteindre l'orgasme ou de retard important à atteindre l'orgasme. Mais il ya différents types d'anorgasmie:

  • Anorgasmie primaire. Cela signifie que vous n'avez jamais connu l'orgasme.
  • Anorgasmie secondaire. Cela signifie que vous l'habitude d'avoir des orgasmes, mais maintenant l'expérience de la difficulté à atteindre son paroxysme.
  • Anorgasmie situationnelle. Cela signifie que vous êtes capable de l'orgasme seulement lors de certaines circonstances, comme pendant le sexe oral ou la masturbation. Ceci est très fréquent chez les femmes. En fait, la plupart des femmes connaissent l'orgasme que par la stimulation du clitoris.
  • General anorgasmie. Cela signifie que vous n'êtes pas capable de l'orgasme dans n'importe quelle situation ou avec un partenaire.

Quand consulter un médecin
Parlez-en à votre médecin si vous avez des questions sur l'orgasme ou des préoccupations au sujet de votre capacité à atteindre l'orgasme. Vous pouvez constater que vos expériences sexuelles sont normales. Ou votre médecin peut recommander des stratégies pour réduire votre anxiété et augmenter votre satisfaction.

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Causes

Malgré ce que vous voyez dans les films, l'orgasme n'est pas, bien sûr chose simple. Ce pic de plaisir est en fait une réaction complexe de nombreux facteurs physiques, émotionnels et psychologiques. Si vous rencontrez des problèmes dans chacun de ces domaines, il peut affecter votre capacité à l'orgasme.

Les causes physiques
Un large éventail de maladies, les changements physiques et les médicaments peut interférer avec l'orgasme:

  • MALADIES. Toutes les maladies peuvent affecter cette partie du cycle de la réponse sexuelle humaine, y compris le diabète et les maladies neurologiques telles que la sclérose en plaques.
  • Problèmes gynécologiques. Orgasme peut être affectée par des chirurgies gynécologiques, comme l'hystérectomie ou cancer chirurgies. En outre, l'absence d'orgasme va souvent de pair avec d'autres préoccupations d'ordre sexuel, tels que les rapports sexuels inconfortables ou douloureux.
  • Beaucoup de médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre peuvent interférer avec l'orgasme, y compris les médicaments de la pression artérielle, les antihistaminiques et les antidépresseurs -. Sérotonine particulièrement sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS).
  • . L'alcool et des drogues trop d'alcool peut crampe votre capacité à climax; la même chose est vraie de drogues de la rue.
  • Le processus de vieillissement. Comme vous l'âge, les changements normaux de votre anatomie, hormones, système nerveux et le système circulatoire peut affecter votre sexualité. Un rétrécissement des niveaux d'oestrogène durant la transition vers la ménopause peut diminuer les sensations dans le clitoris, les mamelons et la peau; flux sanguin vers le vagin et le clitoris peut également être entravée, ce qui peut retarder ou arrêter entièrement l'orgasme.

Les causes psychologiques
De nombreux facteurs psychologiques jouent un rôle dans votre aptitude à l'orgasme, y compris:

  • Problèmes de santé mentale, comme l'anxiété ou la dépression
  • L'anxiété de performance
  • Le stress et les pressions financières
  • Les croyances culturelles et religieuses
  • La peur de la grossesse ou les maladies sexuellement transmissibles
  • Embarras
  • Culpabilité au sujet de profiter des expériences sexuelles

Problèmes relationnels
Beaucoup de couples qui éprouvent des problèmes à l'extérieur de la chambre seront également rencontrer des problèmes dans la chambre. Ces questions fondamentales peuvent inclure:

  • Le manque de connexion avec votre partenaire
  • Conflit ou une bataille non résolues
  • Une mauvaise communication des besoins et préférences sexuelles
  • L'infidélité ou abus de confiance

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Préparation pour votre rendez-vous

Si vous rarement ou jamais l'orgasme de toute activité sexuelle et c'est vous causant une détresse, prendre rendez-vous avec votre médecin. Vous pouvez vous sentir gêné de parler de sexe avec votre médecin, mais ce sujet est tout à fait approprié. Votre médecin sait qu'une vie sexuelle satisfaisante est très important pour une femme de bien-être à tous les âges et étapes de la vie.

Vous pouvez avoir une affection sous-jacente peut être traitée, ou votre pouvez bénéficier d'un mode de vie, une thérapie ou une combinaison de traitements. Votre médecin traitant peut diagnostiquer et traiter le problème ou vous référer à un spécialiste qui peut.

Voici quelques informations pour vous aider à préparer votre rendez-vous et à quoi s'attendre de votre médecin.

Informations d'écrire à l'avance

  • Vos symptômes. Cela aidera votre médecin pour savoir si vous avez déjà eu un orgasme, et si oui, dans quelles circonstances.
  • Votre histoire sexuelle. Votre médecin va probablement poser des questions sur vos relations et expériences depuis que vous deveniez sexuellement active. Il ou elle peut également poser des questions sur les antécédents de traumatisme ou d'abus sexuels.
  • Vos antécédents médicaux. Notez toutes les conditions médicales dont vous avez été diagnostiqué, y compris les problèmes de santé mentale. A noter également les noms et les forces de tous les médicaments que vous prenez actuellement ou avez pris récemment, y compris les médicaments sur ordonnance et en vente libre.
  • Questions à poser à votre médecin. Créer votre liste de questions à l'avance peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre temps avec votre médecin.

Questions fondamentales à poser à votre médecin
La liste ci-dessous indique les questions à aborder avec votre médecin à propos de l'anorgasmie. N'hésitez pas à poser plus de questions lors de votre rendez-vous à tout moment que vous ne comprenez pas quelque chose.

  • Quelle peut être la cause de ma difficulté à l'orgasme?
  • Ai-je besoin de tests médicaux?
  • Quelle approche de traitement recommandez-vous?
  • Si vous prescrire des médicaments, y at-il des effets secondaires possibles?
  • Combien amélioration que je peux raisonnablement s'attendre à un traitement?
  • Y at-il des changements de mode de vie ou des mesures d'auto-soins qui peuvent m'aider?
  • Avez-vous recommander un traitement?
  • Si mon partenaire est impliqué dans le traitement?
  • Y at-il des brochures ou autres documents imprimés que je peux emporter avec moi? Quels sites Web ne vous recommandons de visiter?

Qu'attendre de votre médecin
Votre médecin peut vous poser un certain nombre de questions très personnelles et peut vouloir inclure votre partenaire dans l'interview. Pour aider votre médecin à déterminer la cause de votre problème et le meilleur traitement, être prêt à répondre à des questions telles que:

  • Quand avez-vous commencé à vous active sexuellement?
  • Pendant combien de temps avez-vous eu de la difficulté à atteindre l'orgasme?
  • Si vous avez eu des orgasmes dans le passé, quelles étaient les circonstances?
  • Avez-vous devenez excité pendant les interactions sexuelles avec votre partenaire?
  • Ressentez-vous une douleur lors des rapports sexuels?
  • Combien êtes-vous gêné par votre absence d'orgasme?
  • Comment êtes-vous satisfait de votre relation actuelle?
  • Est-ce que vous utilisez toute forme de contrôle des naissances? Si oui, sous quelle forme?
  • Quels sont les médicaments que vous prenez, y compris les médicaments sur ordonnance et en vente libre ainsi que des vitamines et des suppléments?
  • Avez-vous de l'alcool ou des drogues récréatives? Combien?
  • Avez-vous déjà subi une intervention chirurgicale qui a impliqué le système reproducteur?
  • Avez-vous été diagnostiqué avec d'autres conditions médicales, y compris les problèmes de santé mentale?
  • Quelles étaient les croyances de votre famille au sujet de la sexualité?
  • Avez-vous déjà été victime de violence sexuelle?

Ce que vous pouvez faire en attendant
Pendant que vous attendez pour votre rendez-vous, être ouvert avec votre partenaire au sujet de la situation. Continuez à être actif lors des rapports sexuels, et aussi d'explorer d'autres façons d'être intime. Le fait de privilégier de l'orgasme au plaisir peut être une stratégie utile dans le traitement de l'anorgasmie.

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Tests et le diagnostic

Une évaluation médicale pour l'anorgasmie se compose généralement de:

  • Une histoire médicale approfondie. Votre médecin peut aussi vous renseigner sur votre vie sexuelle, antécédents chirurgicaux et relation actuelle. Ne laissez pas la gêne vous empêcher de donner des réponses franches. Ces questions fournissent des indices sur la cause de votre problème.
  • L'examen physique. Votre médecin va probablement procéder à un examen physique général pour rechercher les causes physiques de l'anorgasmie, comme une condition médicale sous-jacente. Votre médecin peut également examiner votre région génitale pour voir si il ya une raison physique ou anatomique évidente de l'absence d'orgasme.

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Traitements et des médicaments

Il peut être difficile à traiter anorgasmie. Votre plan de traitement dépendra de la cause sous-jacente de vos symptômes, mais votre médecin peut recommander une combinaison de changements de style de vie, la thérapie et la médication.

L'évolution des mœurs et de la thérapie
Pour la plupart des femmes, un élément essentiel du traitement consiste à aborder les problèmes de relations et les facteurs de stress quotidiens. Comprendre votre corps et essayer différents types de stimulation sexuelle peut aussi aider.

  • Comprendre votre corps à mieux. Comprendre votre propre anatomie et comment vous aimez être touché peut conduire à une meilleure satisfaction sexuelle. Si vous avez besoin d'un cours de recyclage sur votre anatomie génitale, demandez à votre médecin pour un diagramme ou de sortir d'un miroir et de regarder. Ensuite, prenez le temps d'explorer votre propre corps. Se masturber ou à l'aide d'un vibrateur peut vous aider à découvrir ce type de toucher vous convient le mieux, et puis vous pouvez partager ces informations avec votre partenaire. Si vous êtes à l'aise avec l'auto-exploration, essayer d'explorer votre corps avec votre partenaire.
  • Augmentez la stimulation sexuelle. Beaucoup de femmes qui n'ont jamais eu un orgasme ne reçoivent pas la stimulation sexuelle assez efficace. La plupart des femmes ont besoin de stimulation directe ou indirecte du clitoris pour l'orgasme, mais toutes les femmes ne réalisent pas cela. Mise positions sexuelles peut produire une stimulation du clitoris pendant les rapports sexuels plus, certaines positions permettent également de vous ou votre partenaire de toucher délicatement votre clitoris pendant les rapports sexuels. L'utilisation d'un vibrateur pendant les rapports sexuels peut aussi aider à déclencher un orgasme.
  • Cherchent couples counseling. Conflits et les désaccords dans votre relation peut affecter votre capacité à l'orgasme. Un conseiller peut vous aider à résoudre les désaccords et les tensions et obtenir votre vie sexuelle sur la bonne voie.
  • Essayez la thérapie sexuelle. Sexologues sont des thérapeutes spécialisés dans le traitement des préoccupations sexuelles. Vous pouvez être embarrassés ou nerveux à l'idée de voir un sexologue, mais les thérapeutes du sexe peut être très utile dans le traitement de l'anorgasmie. La thérapie comprend souvent l'éducation sexuelle, perfectionnement des techniques de communication, et des exercices comportementaux que vous et votre partenaire essayer à la maison.

    Par exemple, vous et votre partenaire peut vous être demandé de pratiquer des exercices «sensorielles de discussion", un ensemble spécifique d'exercices corps-touchantes qui vous enseignent comment toucher et le plaisir de votre partenaire sans se focaliser sur l'orgasme. Ou votre partenaire et vous pouvez apprendre comment combiner une situation dans laquelle vous atteignez l'orgasme - tels que la stimulation du clitoris - avec une situation dans laquelle vous désirez atteindre l'orgasme, comme les rapports sexuels. En utilisant ces techniques et d'autres, vous pouvez apprendre à considérer l'orgasme comme une partie de plaisir de l'intimité sexuelle, pas tout le but de chaque rencontre sexuelle.

Les traitements médicaux
Les hormonothérapies sont pas une solution garantie pour l'anorgasmie. Mais ils peuvent aider. Alors peut traiter des conditions médicales sous-jacentes.

  • Traiter les conditions sous-jacentes. Si une condition médicale qui entrave votre capacité à l'orgasme, le traitement de la cause sous-jacente peut résoudre votre problème. Changer ou de modifier des médicaments connus pour inhiber l'orgasme peut aussi éliminer vos symptômes.
  • La thérapie d'oestrogène de thérapie systémique d'oestrogène -. par pilule, patch ou gel - peut avoir un effet positif sur le fonctionnement du cerveau et des facteurs de l'humeur qui affectent la réponse sexuelle. Œstrogénothérapie locale - sous la forme d'une crème vaginale ou un suppositoire à libération lente ou un anneau que vous placez dans votre vagin - peut augmenter le flux sanguin vers le vagin et contribuer à améliorer le désir. Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire une combinaison d'oestrogène et de progestérone.
  • la thérapie de testostérone. hormones mâles comme la testostérone, jouent un rôle important dans la fonction sexuelle féminine, même si la testostérone se produit en quantités beaucoup plus faibles chez une femme. En conséquence, la testostérone peut aider à augmenter l'orgasme, surtout si l'oestrogène et la progestérone ne sont pas aider. Toutefois, le remplacement de la testostérone chez les femmes est controversé et qu'il n'est pas approuvé par la Food and Drug Administration pour traiter la dysfonction sexuelle chez les femmes. De plus, il peut provoquer des effets secondaires négatifs, notamment, les cheveux acné excès de corps (hirsutisme), et de l'humeur ou des changements de personnalité. La testostérone semble plus efficace pour les femmes ayant de faibles niveaux de testostérone à la suite de l'ablation chirurgicale des ovaires (ovariectomie). Si vous choisissez d'utiliser ce traitement, votre médecin surveillera étroitement vos symptômes pour s'assurer que vous n'êtes pas éprouver des effets secondaires négatifs.

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La médecine alternative

Les produits naturels sont disponibles qui peuvent aider certaines femmes qui ont de la difficulté à atteindre l'orgasme. Ces huiles et les suppléments agissent en augmentant la sensation dans le clitoris et des tissus environnants.

Les produits suivants peuvent bénéficier certaines femmes atteintes d'anorgasmie:

  • Zestra. Cette huile de massage botanique permet de réchauffer le clitoris et peut augmenter l'excitation sexuelle et l'orgasme.
  • Arginmax. Ce supplément nutritionnel oral contient de la L-arginine, une substance qui détend les vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin vers les organes génitaux, et le clitoris en particulier.

Discutez avec votre médecin avant d'essayer de thérapies naturelles. Ces produits peuvent provoquer des effets secondaires et peuvent interagir avec d'autres médicaments. Votre médecin peut vous aider à déterminer si elles sont sans danger pour vous.

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Adaptation et soutien

Si vous rencontrez des difficultés à atteindre l'orgasme, il peut être frustrant pour vous et votre partenaire. De plus, en se concentrant sur climax peut aggraver le problème.

La plupart des couples ne connaissent pas la tête de lit-banging, van-bascule rapports qui apparaît à la télévision et dans les films. Donc, essayez de recadrer vos attentes. Mettre l'accent sur le plaisir mutuel, à la place de l'orgasme. Vous pouvez constater que un plateau de plaisir durable est tout aussi satisfaisant que de réel point culminant.

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