Achille rupture du tendon d'

Définition

Achilles (uh-KILL-ZEE) rupture du tendon est une blessure qui affecte l'arrière de votre jambe. Il survient le plus souvent chez les personnes qui pratiquent des sports récréatifs.

Le tendon d'Achille est un cordon fibreux solide qui relie les muscles à l'arrière de votre mollet à l'os du talon. Si vous overstretch votre tendon d'Achille, il peut se déchirer (rupture). Le tendon peut se rompre totalement ou partiellement juste.

Si vous avez une rupture du tendon d'Achille, vous pourriez vous sentir un pop ou pression, suivie d'une forte douleur immédiate à l'arrière de la cheville et de la jambe qui affecte habituellement votre capacité à marcher correctement. La chirurgie est souvent la meilleure option de traitement pour réparer une rupture du tendon d'Achille. Pour beaucoup de gens, cependant, un traitement non chirurgical fonctionne tout aussi bien.

Symptômes

Bien qu'il soit possible d'avoir aucun signe ou symptôme avec une rupture du tendon d'Achille, la plupart des gens d'expérience:

  • La douleur, peut-être sévère, et l'enflure près de votre talon
  • Une incapacité à plier le pied vers le bas ou «pousser» la jambe blessée lorsque vous marchez
  • Une incapacité à se tenir debout sur vos orteils sur la jambe blessée
  • Un bruit sec ou cassant quand la lésion est survenue
Rupture du tendon d'Achille. Faire du sport de loisir.
Rupture du tendon d'Achille. Faire du sport de loisir.

Quand consulter votre médecin
Consulter un médecin immédiatement si vous ressentez un pop ou pression dans le talon, surtout si vous ne pouvez pas marcher correctement par la suite.

Voir aussi

Causes

Votre tendon d'Achille aide vous pointez votre pied vers le bas, montez sur vos orteils et poussez votre pied pendant que vous marchez. Vous comptez sur pratiquement chaque fois que vous déplacez votre pied.

Rupture se produit généralement dans la section du tendon situé à moins de 2,5 pouces (6 cm) de l'endroit où elle s'attache à l'os du talon. Cette section peut être prédisposé à la rupture, car il reçoit moins le flux sanguin, ce qui peut nuire à sa capacité de guérir.

Ruptures sont souvent causées par une brusque augmentation de la quantité de stress sur votre tendon d'Achille. Les exemples communs incluent:

  • L'augmentation de l'intensité de la participation sportive
  • Tombant d'une hauteur
  • En entrant dans un trou

Les facteurs de risque

Les facteurs qui peuvent augmenter votre risque de rupture du tendon d'Achille comprennent:

  • Age. L'âge maximal pour rupture du tendon d'Achille est de 30 à 40.
  • Votre sexe. Tendon d'Achille rupture est jusqu'à cinq fois plus susceptibles de survenir chez les hommes que chez les femmes.
  • Faire du sport loisir blessures au tendon d'Achille se produisent plus souvent dans les sports qui impliquent courir, sauter et départs et les arrêts brusques -. Comme le soccer, le basket-ball et le tennis.
  • Les injections de stéroïdes. Des médecins injectent parfois des stéroïdes dans une articulation de la cheville pour réduire la douleur et l'inflammation. Cependant, ce médicament peut affaiblir les tendons voisins et a été associé avec ruptures du tendon d'Achille.
  • Certains antibiotiques. Des antibiotiques fluoroquinolones, comme la ciprofloxacine (Cipro) ou la lévofloxacine (Levaquin), augmentent le risque de rupture du tendon d'Achille.

Préparation pour votre rendez-vous

Parce que une rupture du tendon d'Achille peut altérer votre capacité à marcher, il est courant de demander un traitement immédiat au service des urgences d'un hôpital. Vous pouvez aussi avoir besoin de consulter des médecins spécialisés dans la médecine du sport ou de la chirurgie orthopédique.

Qu'est-ce que vous pouvez faire
Vous pouvez écrire une liste qui comprend:

  • Une description détaillée des symptômes et l'événement déclencheur
  • Informations sur les problèmes médicaux passés
  • Tous les médicaments et compléments alimentaires que vous prenez
  • Questions que vous voulez poser au médecin

Qu'attendre de votre médecin
Le médecin peut vous demander quelques-unes des questions suivantes:

  • Comment exactement cette blessure ne se produit pas?
  • Avez-vous ressenti ou entendu un bruit sec ou cassant quand c'est arrivé?
  • Pouvez-vous tenir sur la pointe des pieds avec ce pied?

Tests et le diagnostic

Lors de l'examen physique, votre médecin va inspecter votre jambe pour la tendresse et l'enflure. Dans de nombreux cas, les médecins peuvent se sentir un vide dans votre tendon si une rupture complète s'est produite.

Le médecin peut aussi vous demander de s'agenouiller sur une chaise ou coucher sur le ventre, les pieds pendants sur l'extrémité de la table d'examen. Il ou elle peut alors serrer votre muscle du mollet pour voir si votre pied va fléchir automatiquement. Si ce n'est pas, vous avez probablement rompu votre tendon d'Achille.

S'il ya une question à propos de l'étendue de votre blessure au tendon d'Achille - que ce soit entièrement ou partiellement rompue - votre médecin peut vous prescrire une imagerie scanner à résonance magnétique (IRM). Cette procédure indolore utilise des ondes radio et un fort champ magnétique pour créer une image informatisée des tissus de votre corps.

Traitements et des médicaments

Le meilleur traitement pour une rupture du tendon d'Achille dépend souvent de votre âge, votre niveau d'activité et la gravité de votre blessure. En général, les personnes actives plus jeunes et plus choisissent souvent une intervention chirurgicale pour réparer un tendon d'Achille complètement rompu alors que les personnes âgées sont plus susceptibles d'opter pour un traitement non chirurgical. Des études récentes ont toutefois montré assez égale efficacité de la gestion à la fois opérationnel et non chirurgical.

Traitement non chirurgical
Cette approche implique généralement porter un plâtre ou une botte de marche avec des cales pour élever votre talon, ce qui permet aux extrémités de votre tendon déchiré à guérir. Cette méthode peut être efficace, et évite les risques, telles que l'infection, associés à la chirurgie. Cependant, la probabilité de re-rupture peut être plus élevé avec une approche non chirurgicale, et la récupération peut prendre plus de temps. Si re-rupture survient, la réparation chirurgicale peut être plus difficile.

Opération chirurgicale
La chirurgie est un traitement commun pour une rupture complète du tendon d'Achille. La procédure consiste généralement à faire une incision dans le dos de votre jambe et piquer le tendon déchiré ensemble. En fonction de l'état du tissu déchiré, la réparation peut être renforcée avec d'autres tendons. Les complications chirurgicales peuvent inclure l'infection et des lésions nerveuses. Les taux d'infection sont réduits dans les cabinets qui emploient plus petites incisions.

Réhabilitation
Après le traitement, chirurgicales ou non, vous passerez par un programme de réadaptation comprenant des exercices de physiothérapie pour renforcer vos muscles de la jambe et du tendon d'Achille. La plupart des gens retournent à leur ancien niveau d'activité dans les quatre à six mois.

Prévention

Pour réduire votre risque de développer des problèmes de tendon d'Achille, suivez ces conseils:

  • Étirer et renforcer les muscles du mollet. Étirez vos mollets à l'endroit où vous vous sentez une traction remarquable, mais pas la douleur. Ne sautez pas pendant un étirement. Exercices veau de renforcement peuvent également aider le muscle et le tendon d'absorber plus de force et de prévenir les blessures.
  • Variez vos exercices. Sportif suppléant à haut impact, comme la course, avec les sports à faible impact, comme la marche, le vélo ou la natation. Évitez les activités qui placent un stress excessif sur vos tendons d'Achille, comme colline courir et sauter activités.
  • Choisissez surfaces de roulement avec soin. Évitez ou limitez courir sur des surfaces dures et glissantes. Habillez-vous convenablement pour entraînement par temps froid et porter des chaussures de sport bien ajustés avec rembourrage approprié dans les talons.
  • Augmenter l'intensité de formation lentement. Blessures au tendon d'Achille surviennent fréquemment après une personne augmente brusquement son intensité de l'entraînement. Augmentez la distance, la durée et la fréquence de formation de pas plus de 10 pour cent chaque semaine.